Julkaistu 

Aivot tarvitsevat tekemistä

Toimintakyvyn merkitys kasvaa iän myötä. Fysioterapeutti Marjo Vallius-Hyttinen (vas.), neurologi Sanna Kotisaari ja fysioterapeutti Anu Kivimäki toteavat, että esimerkiksi tasapainoa voi harjoittaa helposti missä vaan. Kati Honkanen Toimintakyvyn merkitys kasvaa iän myötä. Fysioterapeutti Marjo Vallius-Hyttinen (vas.), neurologi Sanna Kotisaari ja fysioterapeutti Anu Kivimäki toteavat, että esimerkiksi tasapainoa voi harjoittaa helposti missä vaan.

Terveelliset elämäntavat, liikunta, sosiaaliset kontaktit, harrastukset ja virikkeet. Perinnölliseen alttiuteen saada aivosairaus ei voi vaikuttaa, mutta oman aivoterveytensä eteen on myös paljon tehtävissä.

- Esimerkiksi diabeteksen ja sepelvaltimotaudin ehkäisystä puhutaan paljon, samoin pitäisi puhua aivosairauksien ehkäisystä, toteaa neurologi Sanna Kotisaari.

Aivojen hyvinvointiin liittyviä asioita käsiteltiin tänään Lieksan kristillisen opiston järjestämässä Aivoterveysseminaarissa lukion auditoriossa.

Aiheesta lisää tiistain 20.9. Lieksan Lehdessä.

Kommentoi

Hae sivuilta