Maakuntapäivä pisti hyppelemään Lieksassa – katso video
Jasper Nevalainen (edessä) ja Leevi Tarvainen kokeilivat hyppimistä yhdeksän metriä pitkällä narulla. Anna Rautarae ja Olli Toivola pyörittivät. Kuva: Kati Honkanen
Tasapainoa, koordinaatiota, lihaskestävyyttä ja vahvistusta luustolle. Naruhyppely on helppo, mutta tehokas kuntoilumuoto, jossa jo muutaman minuutin hyppimisellä saa sykkeen nousemaan.