play

Kolilla toimiva kansalaisopiston yin jooga -ryhmä kiinnostaa kaikenikäisiä ja myös miehiä

Mervi Lindström (vas.) esitteli yin joogassa käytettäviä apuvälineitä Soile Karille.

Mervi Lindström (vas.) esitteli yin joogassa käytettäviä apuvälineitä Soile Karille. Kuva: Tiina Eskelinen

Tiina Eskelinen

Koko kehoa ja mieltä rentouttavat, asennoissa viipyilevät harjoitukset ovat vuoden alusta saakka saaneet kolmentoista hengen ryhmän rentoutumaan ja jättämään kaikki arjen asiat Kolin koululla sijaitsevan salin ulkopuolelle. Kansalaisopiston alaisuudessa toimiva yin jooga -ryhmä kokoontuu kerran viikossa, eikä osallistumiseen vaadita aiempaa kokemusta. Mukaan tarvitaan osallistujan lisäksi vain lämpimät ja joustavat vaatteet ylle sekä mukana tuotu alusta ja torkkupeitto, ehkäpä pieni tyyny.